『富と幸運を引き寄せる力-ハビングの法則-』イ・ソンン・ホン・ジュヨン

今回は、韓国で40万部を超えるベストセラーであり、世界21か国で発売されている『The Having 富と幸福を引き寄せる力』という本の実践例をご紹介します。この本はいわゆる「引き寄せの法則」に関する内容で、その中でも特に「ハビング（Having）」という方法を用いています。今回は、この本の内容を紹介します。

ハビングとは何か

ハビングとは、潜在意識に「ある」という感覚を刻印する方法です。この宇宙は潜在意識の投影であり、「ない」という意識が強いと、現実も「ない」という状態を反映します。例えば、「あれがない」「これが足りない」「日本は将来がない」「○○は駄目だ」などという思いを持っていると、その通りの現実が引き寄せられます。

そこで、この「ない」という意識を「ある」という意識に変えるのがハビングの核心です。ハビングを実践することで、自然と豊かさが引き寄せられる仕組みが作られます。

ハビングの実践方法

ハビングの基本は「今あることをたっぷり感じる」ことです。以下に具体的な方法をいくつかご紹介します。

1. お金を使うときの心構え

お金を使うとき、つい「お金が減ってしまう」と思いがちですが、これが「ない」の意識を強めてしまいます。ハビングでは、お金を使う際に次のように意識を変えます：

お金を払えることに感謝する
- わたしはいつも、スーパーで買い物をする際、「これを買えるお金があってよかった」「お金でこんな素晴らしいサービスを受けられるなんて私は幸せだ！」「安全で安心して買い物ができている」「欲しいものが手に入り良かった」と心の中で喜んでいます。
- 会計で支払う時も「このサービスや物を提供して下さってありがとう！！」と感謝しています。
損をしたときも喜ぶ
- 定期券を忘れて交通費が余計にかかったときも、「財布を忘れずに済んでよかった」「払えるお金があってよかった」「この程度の失敗で良かった」「また学びが増えて良かった！」と感謝しています。
- つまり、損失にフォーカスするのではなく、今ある豊かさを感じるようにします。

2. 日常の「ある」に気づく

ハビングの実践は、日常の中にある小さな豊かさに気づくことから始まります。

毎日暖かくおいしい食事にありつけている自分はなんて有難いのだろう！
こんな寒い日でも、暖かい部屋で、暖かいお風呂に入り、暖かい布団で寝られる自分はとても恵まれている！
自分には自由な時間がある。自由にできる行動権利や発言権利、決定権利もある。こんな自由な時代に生まれて幸せだ！

このように、「当たり前」と思っていることを改めて意識して感謝する習慣を持つことが重要です。

3. メガネの使い分け

ハビングでは「あるメガネ」と「ないメガネ」という考え方があります。

あるメガネ
- 自分より貧しい人を見たときに「私は恵まれている」と感じる。
- 自分が持っているものに意識を向ける。
ないメガネ
- 自分よりリッチな人を見たときに「自分は足りない」と感じる。
- 他人と比較して自分の欠けている部分にフォーカスする。

ハビングでは「あるメガネ」をかけ続けることが推奨されます。無意識だと「ないメガネ」をかけがちですが、意識的に「あるメガネ」を選ぶことで、豊かさを引き寄せることができます。

4. 感情を信号にする

例えば買い物をするとき、自分の感情を信号として活用します。

青信号
- 買うときに穏やかな気持ちや安心感がある。
- この場合、その買い物は豊かさを引き寄せる買い物です。
赤信号
- 買うときに気まずい気持ちや不安がある。
- この場合、その買い物は避けたほうが良いでしょう。

青信号でい続けるとき、あなたは魂と繋がることができるでしょう。

そして、本当の自分の声に耳を傾けることで、良い買い物ができ、豊かさが増していきます。

ハビングの効果

ハビングを習慣化することで、以下のような効果が得られます。

感情の変化
- 常に感謝と喜びを感じることで、幸福感が高まります。
行動の変化
- 「ある」という意識が行動意欲を高め、自然と必要な行動が取れるようになります。
現実の変化
- 潜在意識が「ある」という現実を引き寄せ、実際に豊かさが増えていきます。

注意点

ハビングを実践する際には、次の点に注意してください。

「ない」の時間を減らす
- それでも、人間ですからネガティブに捉えてしまう瞬間もあるでしょう。そんな時でも、不満や不足感にフォーカスする時間を減らし、意識的に「ある」にフォーカスすることが大切です。
即効性を求めない
- ハビングは習慣として継続することで効果が現れます。一夜にして劇的な変化が起きるわけではありません。
周囲の影響を受けない
- 他人の目や評価に惑わされず、自分の感情に正直でいることが大切です。他人に流される必要はありません。あなたはその他の大勢とは違う人物です。違うのであれば、意見が異なることもあるでしょう。それを受け入れて下さい。

まとめ

ハビングは、感情を切り替えるだけで豊かさを引き寄せる非常にシンプルな方法です。難しい行動や高額な教材は必要ありません。日常の中で「ある」という感覚をたっぷり味わい、喜びを感じるだけで、あなたの現実は少しずつ変わっていきます。

ぜひ、この記事を参考にハビングを実践してみてください。毎日の小さな変化が、やがて大きな豊かさとなってあなたの人生に現れることでしょう！